PlanetSporty

Alle Übungen siehe: https://www.planetsporty.com/group_album.php?group=65&user=747

Auf dem Boden drehen

Schwerpunkt: Körperspannung, Orientierung

Schwierigkeit 1)
Das Kind legt sich auf eine Matte und rollt entlang der Körperlängsachse von einer Seite zur anderen und wieder zurück.

Schwierigkeit 2)
Das Kind versucht dabei, die Arme und Beine immer angehoben zu lassen, dh. der Boden wird nicht berührt (siehe Bild).

Schwierigkeit 3)
Bei jeder Bodenberührung mit dem Bauch wird in die Hände geklatscht

Schwierigkeit 4)
Bei jeder Bodenberührung mit dem Rücken "klatscht" das Kind mit den Füssen

Schwierigkeit 5)
Kombination aus Schwierigkeit 4 und 5

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