PlanetSporty

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Alle Übungen siehe: https://www.planetsporty.com/group_album.php?group=65&user=747

Schwerpunkt: Geschicklichkeit
Mehrere Kinder halten Reifen nacheinander derart, dass eine Art Tunnel entsteht. Nun versucht jedes Kind in unterschiedlichen Arten sich durch die Ringe zu bewegen.

Schwierigkeit 1)
Auf Händen und Füßen vorwärts (siehe Bild).

Schwierigkeit 2)
Auf Händen und Füßen rückwärts.

Schwierigkeit 3)
Im Spinnengang vorwärts.

Schwierigkeit 4)
Im Spinnengang rückwärts.

Schwierigkeit 5)
Gehockt nur auf den Füßen vorwärts (Hände berühren den Boden nicht).

Schwierigkeit 6)
Gehockt nur auf den Füßen rückwärts (Hände berühren den Boden nicht).

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