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nach einer Stunde Fussball und nem Liegestützbewerb (http:/...
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10 Sätze
20 Wiederholungen...
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10 Sätze
10 Wiederholungen...
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10Sätze
5 Sätze Lang...
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Liegestützbewerb von Planetsporty
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even during our vacation we ain´t lazy
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das ist ja mal ne hantel :)
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Ronnie Coleman Body Builder Training Biceps:Part 1
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this is just awesome
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