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  • Baseball May Just Be The Best Game

    Fit 4 Free wrote on 15.5.2014 - 21:36

    Does hearing the crack of a bat get your heart pumping? Baseball is a sport that involves the sights and sounds. Sitting in stands during summer days watching games is unlike anything else. Continue reading for more baseball tips.
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  • Enhance Your Collagen Through Diet plan

    Fit 4 Free wrote on 4.5.2014 - 12:10

    Collagen is the foundation of your skin's framework. It is the tissue that supports your skin and presents your pores and skin the adaptability it demands.
    As a organic portion of the growing older procedure, your pores and skin makes less collagen and in a natural way-transpiring pores and...

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  • Tips To Quit Smoking

    Fit 4 Free wrote on 15.8.2013 - 19:32

    Smoking is a subject that a lot of men and women want to understand how to stop, however the dilemma is they are addicted and their brain is usually stopping them from truly quitting. So use the ideas from this write-up to get rid of that addiction and reside a healthful life style for your body. Do not attempt to set a day to quit. Alternatively of attempting to make a strategy, quit today. This sort of arranging almost by no means operates and it will lead to disappointment. Begin quitting appropriate away, rather than attempting to develop an imaginary timeline for yourself. Take action and you will get where you want to be. Bear in mind that your attitude is everything.
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  • Kalorien verbrennen im Alltag - so geht′s

    Fit 4 Free wrote on 22.7.2013 - 22:24

    Wer abnehmen will, sollte sich im Alltag mehr bewegen. Auf das Gewicht wirkt sich dies mindestens so effektiv aus wie Sport.
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  • 6 Tipps, wie Sie beim Sport Zeit sparen

    Fit 4 Free wrote on 30.9.2012 - 14:14

    Terminkalender voll, keine Zeit für Sport? Wir sagen, wie Sie Zeit einsparen und dennoch effektiv an Ihrer Bikinifigur arbeiten.
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  • Bauchspeck besonders gefährlich

    Fit 4 Free wrote on 27.8.2012 - 15:30

    Normalgewichtige mit dickem Bauch haben hohes Sterberisiko - Ein dicker Bauch gefährdet insbesondere die Gesundheit normalgewichtiger Menschen. Sie haben ein deutlich höheres Risiko, an einer Herzkreislauf-Krankheit zu sterben, als Menschen mit einer anderen Fettverteilung im Körper.
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  • Die Welt der seltsamen Süchte

    Fit 4 Free wrote on 15.7.2012 - 09:44

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    Es müssen ja nicht gleich harte Drogen, Alkohol oder Tablettensucht sein: Auch aus der Vorliebe für bestimmte Getränke, die Lust auf spezielles Essen, oder das Auftragen von Lippenbalsam können sich Süchte und Zwänge entwickeln - mit teilweise drastischen Folgen für die Betroffenen. Neben der Einschränkung der Lebensqualität birgt die Abhängigkeit auch Gefahren für die Gesundheit. Denn Süchtige kennen kein Maß und Ziel....

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  • Essen für die Bikinifigur

    Fit 4 Free wrote on 26.6.2012 - 20:01

    15 tolle Ernährungstipps, die die Pfunde purzeln lassen
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  • Die dicksten Food-Irrtümer

    Fit 4 Free wrote on 20.6.2012 - 15:31

    Ernährungstricks und -tipps gibt es wie Sand am Meer. Doch dieses Me(e)hr an Ratschlägen wird kontraproduktiv, wenn sich dabei Food-Irrtümer und -Lügen einschleichen. Wir decken fünf von ihnen auf.
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  • Flacher Bauch vor dem Sommer?

    Fit 4 Free wrote on 5.6.2012 - 15:00

    Flacher Bauch vor dem Sommer?
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  • Die größten Vitamin-C-Bomben

    Fit 4 Free wrote on 25.1.2012 - 16:23

    Vitamin C hilft Erkältungen fernzuhalten und Wunden zu heilen. Welche Obst- und Gemüsesorten besonders viel von dem wertvollen Vitalstoff enthalten
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  • Fitness-Branche boomt

    Fit 4 Free wrote on 9.11.2011 - 14:05

    Von Frauen-Studios bis E-Stimulation
    Die deutsche Fitnesswirtschaft hat sich in den vergangenen Jahren zu einem milliardenschweren Wachstumsmarkt gemausert. Mehr als sieben Millionen Menschen sind inzwischen in Deutschland in einem Fitness-Studio als Mitglied eingeschrieben - damit haben die Studios den Deutschen Fußball-Bund überholt. 3,8 Mrd. Euro setzte die Branche im vergangenen Jahr um - ein Plus von 6,7 Prozent im Vergleich zum Vorjahr. Trotz Jahren ungebremsten Wachstums hat die Branche noch "Luft nach oben", wie die Wirtschaftsauskunftei Creditreform und der Deutsche Industrieverband Fitness und Gesundheit (DIFG) bei der Vorstellung ihres ersten Branchenreports berichteten....

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  • Ist die Wampe Ihr Schicksal?

    Fit 4 Free wrote on 19.9.2011 - 16:03

    Ist die Wampe Ihr Schicksal?
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  • Fit im Park + Boxing

    Fit 4 Free wrote on 4.8.2011 - 20:49

    Hallo,
    heute gehts um einen dynamischen Kraft-Ausdauerzirkel....

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